マトリックスダイエット

マトリックスダイエットとは、別名遺伝子ダイエットとも呼ばれるダイエット方法です。

佐藤芹香という人によって提唱された、肥満のタイプによって効率よくダイエットを行うというダイエット法です。

このマトリックスダイエットによると、日本人の肥満は大きく分けて３つのタイプの分けられるそうです。

１つ目は下半身に脂肪が付きやすい洋ナシ形肥満。脂質を減らし、脂肪の分解を促進するビタミンＢ２を摂取するのが効果的だそうです。

２つ目は内臓脂肪が付きやすいリンゴ型。お腹周りに脂肪が付きやすい人はこのタイプかもしれないそうです。このタイプは糖質が脂肪になりやすいため、糖質を抑えた食生活を心がけると良いそうです。

３つ目はバナナ型肥満。太りにくいが、一度太ってしまうとなかなか痩せられないタイプの肥満だそうです。たんぱく質を多くとって筋肉をつけるのが良いとされています。

自分はどのタイプの肥満なのかは、遺伝子のタイプを調べるのが良いそうです。最近では検査キットを自分で購入して、爪を切って検査キットに入れて検査センターに送ることで、自分の遺伝子がどのタイプを肥満を引き起こしやすいかを知ることが出来ます。

また、検査キットの中には肥満遺伝子の分析レポートと共に、ダイエットのためのアドバイスを送ってくれるものもあるようです。

自分の遺伝子・体質にぴったり合った食生活や運動スタイルなどを、医学的な見地からアドバイスしてくれるのはとても助かりますよね。

この肥満遺伝子は節約遺伝子とも呼ばれ、以前世界仰天ニュースというテレビ番組でも紹介されていました。

また、提唱者の佐藤芹香という人は、世界一受けたい授業というテレビ番組でも講師として登場した人です。

この佐藤芹香という人は、心臓外科医でありながら会社を経営し、投資家としても長いキャリアを持つすごい人と評価されています。

しかし一方で、佐藤芹香氏の経歴に疑問を持つ人も数多くいます。

その多くが心臓外科医としてのキャリアに対する疑問で、氏の経歴にはワイル・コーネル・メディカル・ホスピタルで心臓外科担当医に就任とありますが、アメリカで心臓外科医になるには最短でも９年ほどかかるるのだそうです。

その後氏が公言している年間執刀３００件をこなすためには、心臓外科医としての経験が少ないのでは、というのが主な疑問です。

最近ではマトリックスダイエット（遺伝子ダイエット）を紹介する会社を設立し、マトリックスダイエット関連の商品を販売しています。

Ｇｅｎｅｌｉｆｅという会社がマトリックスダイエットを紹介する本家本元の会社ですが、この会社の公式サイトでは肥満タイプをさらに細かく分けて、オススメ商品を紹介しています。

提唱者である佐藤芹香氏もこの会社の設立に関わっています。

ここではあえてマトリックスダイエットの効果と氏の経歴についての関連性については言及しませんが、やはり始める前に医師に相談するのが無難でしょう。