デュークズウォーク

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デュークズウォークを試して、ダイエットに成功した人はいますでしょうか？ぜひとも実体験や結果や感想が聞きたいですね。

初めてデュークウォークを見たのは何年前になるでしょうか・・。

「えぇ？！な、なに、この人・・？！」っていうのが第一印象でしたね。

ピタッとした帽子に、ピタッとしたスパッツ？見たことがないポーズで、クネクネと歩くその姿に仰天でした。

「なにやってるの？この人？！」その人の後ろには芸能人がズラリと並んで、その人の動きを真似しつつ、クネクネとカメラに向かって歩いてくるではありませんか！！「みんな、何やってるの？！」って思いましたね。

後になって、それがデュークズウォークと呼ばれる、デューク更家さん独自のエクササイズだと知りました。

なんていうか・・実践向けじゃないと思い込んでいたんです。

ウケ狙いというか・・。

でも、今になって見直してみると、とんでもないことになってました。

デュークズウォーキング協会を設立して、全国にスクールはもちろんのこと、ウォーキングスタイリストを養成。

デューク更家さん公認の講師として、企業研修、イベント、カルチャースクールなどで活躍しています。

もうデューク本人ではなく（もちろん本人もですが）、その弟子たちが指導者として活躍しているんですね。

これには驚きました〜。

「１メートルウォーキングダイエット」は５０万部を売り上げたそうです。

今さらですが、この本欲しいですね。

かなり魅力的なタイトルです。

１キロや１０キロなんて歩けないし、歩く時間もないし、歩こうと思えないのですが、１メートルならやれる気がします。

家の中でできそうっていうのがいいですね。

最初は唖然としたデュークズウォークの動きでしたが、気功・呼吸法・バレエなどからヒントを得ているようで、「話題のダイエットエクササイズのいいとこどり」って感じでしょうか。

最近は、以前ほどテレビで見ないなぁ〜と思っていたのですが、現在はイギリスに住んでいるそうです。

しかも世界トップレベルのリゾート地であるモナコにもアパートを持っているそうです。

アパートの下を有名なＦ１モナコグランプリがブンブン走っているそうですよ。

また、大人気ゲームのニンテンドＤＳにも進出。

「デューク更家の健康ウォーキングナビ」というソフトまで発売しています。

ゲームだとバカにしちゃいけません。

６０種類のウォーキングとエクササイズを収録していて、すべてのレッスンは動画。

動画は約９０分にも及びます。

ここまで成功したら、モナコにアパートも持てますよねぇ〜・・。